店長Frankie 細談與 COROS APEX 2 Pro 泰國UTMB之旅

店長Frankie 細談與 COROS APEX 2 Pro 泰國UTMB之旅 

新冠疫情肆虐三年後，過去三年大家靠著意志及虛擬賽事，堅持自己越野跑的旅程，至今終於等到越野賽事漸漸踏上復常之路。去年12月，一衆香港越野跑手雲集泰國清邁參加泰國 UTMB。COROS運動員店長Frankie亦參與了「Doi Inthanon Thailand by UTMB」的 Pagoda 50賽事（距離：53.6km 總攀升:3137m+）。賽後，COROS Hong Kong與Frankie進行一次訪談，談及他參加今次賽事的點滴， 以及分享他配戴COROS APEX 2 Pro運動手錶的心得。

C：COROS Hong Kong F:Frankie

C：今次為甚麼會參加這場賽事？賽前有甚麼目標嗎？
F：因為我要「儲石仔」，得到「Running Stone」報名參與2023年UTMB賽事。（編按：Frankie成功參加2023 UTMB的OCC賽事，恭喜！)，賽前目標是要在9小時內完成賽事。

C：參加這場賽事有甚麼事前準備和策略嗎？

F：我帶備5包Tailwind能量沖劑、1包BCAA啫喱、1支能量棒，以及2包CampFIX抽筋水。很多運動員會等到口渴或肚餓時才補給，但身體需要時間吸收，長途比賽需要穩定性，令身體處於一個穩定狀態比賽，所以我特別於我的APEX 2 Pro 開啟「補給提示」功能，提醒我定時定候補給。

策略方面，我的目標是盡量控制心跳在每分鐘150-155次之間，因為在賽事中後段，第3個檢查站和第4個檢查站之間的9.6公里路程有超過1200米的攀升，所以需要保守一點的配速策略。結果在這段路我看到不少跑手因配速太快而身體出狀況，所以我在這段路超越了不少跑手，同時保持足夠的體力於尾段加速順利衝線。

C：你對泰國的路線不熟悉，如何利用APEX 2 Pro幫助你完成賽程？
F：我在賽事前下載了今次比賽的地圖及gpx檔案，並在賽事中開啟導航功能，確保沒有走錯路。APEX 2 Pro的偏離路線提醒十分敏感，有時跑道比較闊走偏一點也會收到手錶的偏離路線提醒，大約偏離本身設定的路線10多米就會發出提醒警告，完全不怕迷路。另外，今次有了離線地圖，導航時比以前的網格圖易看很多。

C：你曾用過APEX Pro一段長時間，今次APEX 2 Pro功能上有什麼不同？
F：其實我對Apex Pro 原本已經很滿意，但Apex 2 Pro 手錶處理器快了很多，手錶對按鈕的反應和轉頁的讀取時間都短了很多, 非常流暢，手錶使用的方便程度提高不少。另外錶面的解像度亦提高了，看地圖更加清楚，沒有網格；其次APEX 2 PRO今次加強了衛星定位，新增五星支援的「全星座模式」和「雙頻模式」，我今次賽事APEX 2 Pro用了「全星座模式」，再與APEX Pro相比也看到定位的路線可以更精準，收星速度則是「快上加快」，由APEX Pro的15秒收星到現在5秒就收到衛星訊號；光學心率換了感應器，因為今次我比賽需要觀察心率，結果也令我十分滿意；電量則是一如既往的耐用，我今次使用「全星座模式」完成這場賽事，起步前有91%電量，衝線時仍有69%。

C：APEX 2 Pro加入了心率變異（HRV）檢測功能，你有使用過嗎？
F：有用過，我知道這個功能可以幫助檢測我身體當時最新狀態，可能幫助我訓練和比賽前更掌握自己的身體狀態，從而調整目標和策略，以後要準備賽事時我也會使用。

C：APEX 2 Pro改用了尼龍錶帶，你喜歡這個改動嗎？
F：尼龍帶的確可以更貼手，而且重量比較輕。不過，我認為矽膠錶帶也是不可或缺，特別是在炎熱潮濕的時候。我認為不論是尼龍和矽膠帶都需要準備，因為不同材質各有長處。

C：接下來有甚麼目標？

F：接下來會為二月份HK100 50K已作好準備。希望可以再次突破自己。

C：總結而言，你對今次這場賽事有何感想？對APEX 2 Pro 有何評價？

F：這場賽事應該是我暫時越野跑生涯，控制體能得最好的一場，全程保持在目標心率區間，到比賽最後一段入林路之前的馬路都可以順利加速盡力跑下去。這場賽事的賽道，景色以及會場設施都是十分完善，值得各位香港越野跑友參加。

APEX 2 Pro無論精準度，功能上轉變，可以說於高階 GPS手錶方面錦上添花。由4.5星再提升到5星星。價格於市場上，同樣地非常吸引，性價比相當之高。