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June 24 2026

莊司暘自律自不虐數據大局告別焦慮

長跑運動員莊司暘每一課訓練都盡善盡美，然而卻不執著於一時三刻的效果，他透過COROS 運動手錶的數據輔助，將自律專注轉化為最科學的進步曲線。
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